Egészség, szépség, háztartás

Meditáció. Lazítsunk, pihentessük az agyunkat; a meditáció hagyományos ideje a napkelte körüli időpont.

Aktivitás, táplálás, vitaminok, ásványi anyagok bevitele

Arctisztítás, bőrtisztítás. Segíti az arcbőr optimális anyagcseréjét

Böjt. Újholdkor böjtöljünk, így megelőzhetünk különböző betegségeket.

Bőrápolás, bőrtáplálás. Szépít, fiatalít, regenerál.

Elválasztás a szoptatástól, könnyek nélkül

Fémtisztítás, késélezés. A hagyma a recés késnek jobban negedelmeskedik.

Fodrászat nem ajánlott. A fejbőr, a hajhagymák könnyebben meghűlnek, károsodnak.

Fogászat nem ajánlott...természetesen, ha elkerülhető.

Fogyókúra. Minden diéta látványosabb eredményt hoz.

Gyapjú szellőztetése. Párától fiatalodik, frissül, dagad

Hajfestés, dauer. A természetesség hatását a festés gyakorisága adja.

Hajvágás. Rendszeressége regenerálja, erősíti a hosszú hajat is.

Káposztasavanyítás. Magas C-vitamintartalom.

Sütés, kenyérsütés...ahány ház, annyi szokás.

Havi költségvetés. A pénz energia, bánjunk vele felelősséggel.

Körömápolás. Az egészség egyik alapja. (Péntekenként 18 óra után.)

Lakásszépítés. Otthon mindent szabad, ami megengedett.

Nagymosás. Kevesebb mosószerrel jobb hatásfok érhető el.

Nagytakarítás. Ünnepek előtt ne hagyjuk a holdjárás szerinti utolsó kedvező időpontra.

Pihenés, belső szervek méregtelenítése.

Szauna, infraszauna, gőz. Keringést javít, méregtelenít, immunrendszert erősít:

Szellőztetés hosszabb ideig. A vér oxigén tartalma befolyásolja közérzetünket, több oxigén, több optimizmus.

Szőrtelenítés. Csak kíméletesen, megfelelő higiéniai körülmények mellett. (Június 18-án 12 óra előtt.)

Talpmasszázs. Regeneráló, közérzetjavító, immunerősítő.

Befőzés. Megfelelő higiéniával még tartósabbá tehetjük.

Toll ágynemű szellőztetése. A napfény és a friss száraz levegő megduzzasztja a tollpihéket, javul az alvás minősége.

Wellness

Algás testkezelés. Méregtelenít, a szervezet nehézfém-szenynyezettségét eltávolítja, táplál, szépít

Arc-, és fejmasszázs. Szépítő, frissítő, gyógyító

Arc-, és szemtorna. Arctorna: fiatalít, regenerál. Szemtorna: erősíti a szem izmait.

Balkon ládás növények gondozása.

Fából készült bútorok tisztítása. A méhviasz jó ápolószer.

Frissítő fürdő. Betegségmegelőző, teljesítményfokozó.

Gyógyító fürdők. Egészségügyi problémák esetén kiegészítőként.

Hát-, és gerincmasszázs. Stresszoldó, izomlazító, szépítő, gyógyító.

Hypoxi edzésterápia. Méregtelenítő, célzott zsírégető edzésterápia, jótékonyan hat a kismedence keringésére.

Intimtorna. Napi rendszerességgel végzendő gátizomtorna. Megőrzi a kismedence egészségét.

Kéztorna. Jótékonyan hat a kéz keringésére, lazítja az ujjakat, frissít.

Kneipp kúra. Keringést javító, anyagcserét serkentő, erős gyógyító hatással bír.

Lábtorna. Serkenti a lábak keringését, izmosítja a lábfej boltozatát, javítja a testtartást.

Léböjt. Tápláló, vitamindús folyadékot, forrásvizet, gyógyteákat fogyasztunk.

Mellmasszázs és mellápolás. Szépít, fiatalít, önbizalmat ad.

Tarkó-, és nyakmasszázs. Stresszoldó, frissítő, gyógyító.

Nyugtató fürdő. Stresszoldó, lazító.

Patyolat nem ajánlott, könnyen kifényesedhet a kényes szövetruha.

Szépítő fürdő. Önbizalmat ad, harmóniát teremt.

Tánc, hastánc, keringő, latin stb. - mindegy, csak örömmel és minél gyakrabban táncoljunk.

Testradír. Méregtelenít, eltávolítja az elhalt hámsejteket, javítja a bőrlégzést.

Úszás. Hátizom erôsítô, gerinclazító, zsírégetô mozgás, szépít.

Vizitorna. Jótékonyan hat a keringésre, a vénák állapotára, gyógytornának is kiváló.

Kert

Adventi ágak gyűjtése. Az e napon vágott hajtások vízbe téve az ünnepekre kinyílnak.

Ásás

Csigák elriasztása

Csíráztatás, ültetés

Fasebkezelés

Fatörzsmeszelés

Ültetés

Fűnyírás

Fűszernövények szárítása

Fűszernövények ültetése

Gyógynövények gyűjtése

Gyökérnövények vermelése, raktározása.

Gyomlálás

Kapálás

Karózás

Föld alatti kártevők írtása

Föld feletti kártevők írtása

Kerti csap megnyitása

Kerti csap víztelenítése

Horgászat, halászat lékvágás. Telehold fényénél bőségesebb a fogás.

Madáretetők feltöltése

Madáritatók feltöltése

Metszés

Mulcstakarás

Öntözés. Lehetőleg langyos, állott vízzel, időnként tápoldattal dúsítva.

Permetezés

Sövénynyírás

Sziklakertek gondozása

Fák takarása fagy ellen

Tőosztás, szaporítás

Trágyázás

Ültetés

Ültetés melegágyba

Vetési terv

Virágültetés

Vizinövények telepítése

Kerti munkák tiltása

Kerti szerszámok tisztítása

A holdállásra javasolt tevékenységeknél vegye mindig figyelembe a helyi körülményeket, adottságokat és döntsön belső hangja, intuíciója szerint.